レコーディングダイエット決定版手帳 価格： 190円 レビュー評価： 4.43 レビュー数：21 商品副データ文春文庫岡田斗司夫文藝春秋この著者の新着メールを登録する発行年月：2010年01月登録情報サイズ：文庫ページ数：115pISBN:9784167773113⇒『レコーディング・ダイエット決定版』【内容情報】（「BOOK」データベースより）岡田斗司夫氏考案の「レコーディング・ダイエット」を実践するにあたり、究極の手帳ともいえるのが本書。使い方は簡単。自分が食べたものと体重を毎日書いていくだけ。90日間のデータが書き込める上、主な食品275品目のカロリーデータも記載。この手帳を使って自己管理の習慣を身につけ、太らない体に「変身」しよう。【目次】（「BOOK」データベースより）はじめに& Supported by 楽天ウェブサービス |
【DS】 いつまでもデブと思うなよ DSレコーディングダイエット NTR-P-CEBJ 価格： 3,382円 レビュー評価： 3.25 レビュー数：4 主な商品特徴■・ゲーム感覚で楽しく続けられるEnjoyDietシリーズ。わずか1年で50キロもの驚異的ダイエットに成功した岡田斗司夫氏が提唱するレコーディングダイエットは、誰もが気軽に始められ、無理なく続けられる効果的なダイエット方法です。このレコーディングダイエットといつでもどこでも簡単にデータ入力できるDSの特性が融合することで、画期的なダイエット支援ツールが誕生しました。■・手軽だから続く、続くから効果がある。レコーディングダイエットのルールはたった2つ、口に入れたものを全て毎日メモをとることと、毎日同じ時間に体重を計りメモをとる、たったこれだけです。記録するという行為の積み重ねを通じて Supported by 楽天ウェブサービス |
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【わくわくセール】新品DS 岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよ DSでレコーディングダイエット 価格： 1,980円 レビュー評価： 5.0 レビュー数：1 50万部突破! あの「いつデブ」がDSソフトになった!! ■新潮新書 岡田斗司夫著「いつまでもデブと思うなよ」は、ダイエットが女性だけでなく男性にとっても大きな関心事になっている社会情勢の中で、ダイエット本としては超異例の50万部突破のベストセラーとなっている。わずか1年で50キロもの驚異的なダイエットに成功した著者の岡田氏が提唱する「レコーディングダイエット」は、誰もが気軽に始められ、無理なく続けられる効果的なダイエット方法として大きなブームになっているが、このレコーディングダイエットといつでもどこでも簡単にデータ入力できるDSのハード特性が融合することで、画期的なダイエット支援ツールが誕生 Supported by 楽天ウェブサービス |
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